Vacanța de vară se aproprie treptat de sfârșit și odată cu ea zilele lipsite de griji, pline de jocuri și relaxare se încheie și ele. Șoale va reîncepe în curând și odată cu ea revenim și la programul de școală. Tranziția din vacanță poate fi o provocare pentru copii, dar cu puțină pregătire și o atitudine pozitivă te vei bucura de ea.
Cum să ușurezi tranziția din vacanță către noul an școlar:
- Schimbarea treptată a regimului: spune adio somnului până la prânz și jocului până noaptea târziu. Începe acum cu o schimbare lentă a rutinei și culcă-te treptat mai devreme.
- Creează un "colț pentru școală": copiii se simt mai în siguranță și mai bine într-un mediu pe care îl cunosc bine. Creați împreună un "colț pentru școală", dotat cu creioane colorate, caiete și lucruri preferate. Astfel, îi vei ajuta cu o tranziție ușoară către o nouă rutină.
- Cunoașteți-vă mai bine: ai acasă un elev de clasa întâi sau un proaspăt licean? Dacă ai ocazia, atunci mergeți la școală înainte de începerea anului. Prezintă-i profesorii și noul mediu. Îi va face primele zile de școală mai ușoare și îi va da mai multă încredere.
- Cumpărături: Cumpărăturile pentru rechizite școlare pot fi distractive! Implică-ți copiii în alegerea ghiozdanelor, caietelor și a altor rechizite pe care le va folosi pe parcursul anului. Va fi o experiență care-i va face fericiți și vor începe să aștepte cu nerăbdare școala.
Importanța unui regim de hidratare:
Pe lângă pregătirea pentru școală, este important să te gândești la sănătate. Hidratarea este foarte importantă pentru copiii de vârstă școlară. De ce?
- Le dă energie.
- Crește concentrarea.
- Îmbunătățește digestia.
- Întărește sistemul imunitar.
- Ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Cum să-i înveți pe copii să urmeze un regim de hidratare:
- Asigură accesul ușor la apă - de multe ori copiii nici nu-și dau seama că le e sete. Prin urmare, este util să plasezi sticle și carafe cu apă la îndemână peste tot.
- Sticle de apă de calitate pentru școală - copiii ar trebui să aibă întotdeauna lichide cu ei. O modalitate bună de a încuraja un copil să bea este cu o sticlă durabilă colorată.
- Nu oferi copiilor băuturi zaharoase care nu sunt potrivite pentru copiii mici.
- Sfat pro: Completează apa cu bucăți de fructe sau cu Microdrinkurile lor preferate fără zahăr.
Acum, ca parte a promoției waterdrop® Days, descoperă Microdrinkurile selecționate și Sticle Borosilicate și din Oțel Inoxidabil la un preț avantajos. Sticlele noastre cu designul lor practic se vor potrivi în orice ghiozdan sau rucsac școlar.
Întoarcerea la școală nu trebuie să fie stresantă. Cu puțină pregătire și o atitudine pozitivă, se poate transforma într-o perioadă plină de noi începuturi și experiențe interesante.
Bucură-te împreună de rutina întoarcerii la școală și economisește!
