waterdrop®: Felicitări pentru performanța remarcabilă de a ajunge de curând în sferturile de finală la Australian Open! Cum reziști după testul intens de la Australian Open?
Elina Svitolina: Mulțumesc mult! Australian Open a fost o experiență incredibilă și am fost foarte mândră de performanța mea. Piciorul meu este bine, mulțumesc. Cheia este să-ți asculți corpul și să-i dai ceea ce are nevoie pentru a continua să performezi la cel mai înalt nivel.
waterdrop®: După concediul de maternitate, aceasta a fost a doua ta pauză prelungită de la sport. La ce te-ai gândit când te-ai întors în circuit? Ai un sentiment de presiune sau nervozitate, sau ești mai mult entuziasmată să concurezi din nou la acest nivel?
Elina Svitolina: Revenirea este întotdeauna o călătorie, atât la nivel mental, cât și fizic, dar sunt nerăbdătoare să concurez din nou. Tenisul a fost întotdeauna o parte importantă din viața mea, iar revenirea pe teren mi-a amintit de ce-mi place atât de mult. Există cu siguranță presiune, dar încerc să o transform în motivație. De data aceasta, am o perspectivă diferită - joc cu un scop și mai precis.
waterdrop®: Ce ți-a păstrat pasiunea și dragostea pentru tenis vie, chiar și în momentele dificile?
Elina Svitolina: Dragostea pentru joc nu dispare niciodată. Tenisul e plin de suișuri și coborâșuri, dar cheia e să accepți provocările ca parte a călătoriei. Chiar și în momentele dificile, îmi amintesc de ce am început să joc de la bun început - bucuria pură de a concura, de a-mi îmbunătăți performanțele și de a-mi testa limitele. De asemenea, faptul că am în jurul meu oamenii potriviți, precum echipa și familia mea, mă mențin cu picioarele pe pământ și concentrată.
waterdrop®: Cu realizările tale remarcabile, cum ar fi obținerea locului 3, cum echilibrezi euforia tenisului cu presiunile și provocările de a rămâne în joc?
Elina Svitolina: Este vorba despre perspectivă. Când câștigi, emoțiile sunt incredibile, dar următorul meci te așteaptă mereu. Iar când pierzi, poate fi dureros, dar nu este niciodată sfârșitul - este o ocazie de a crește. Am învățat să accept atât momentele bune, cât și cele rele cu recunoștință și echilibru. Faptul că rămân concentrată pe proces, mai degrabă decât pe rezultate, este ceea ce mă face să merg mai departe.
waterdrop®: Ca atlet, ai trecut atât prin triumfuri, cât și prin provocări personale. Ai putea să ne spui cum momentele cruciale din cariera ta au modelat nu doar abordarea ta față de tenis, ci și dezvoltarea ta personală?
Elina Svitolina: Fiecare eșec m-a învățat ceva prețios. Să pierd meciuri importante, să mă confrunt cu accidentări, să iau pauze - toate aceste momente m-au modelat ca persoană. M-au făcut mai rezistentă, mai răbdătoare și mai recunoscătoare pentru fiecare moment petrecut pe teren. Tenisul m-a învățat, de asemenea, disciplina și puterea mentală, abilități care se extind mult dincolo de sport.
waterdrop®: Cum ți-a schimbat maternitatea perspectiva asupra vieții și abordarea ta față de tenis?
Elina Svitolina: Maternitatea mi-a oferit un nou nivel de motivație. Acum, nu joc doar pentru mine, ci și pentru fiica mea, arătându-i că femeile își pot urma visele și pot reuși. De asemenea, m-a ajutat să pun lucrurile în perspectivă - când intru pe teren, dau totul, dar la sfârșitul zilei, familia mea este cea mai mare victorie a mea.
waterdrop®: Ce mesaj le-ai transmite femeilor care simt că trebuie să aleagă între carieră și familie? Cum putem încuraja mai mult sprijinul pentru mamele din sport?
Elina Svitolina: Nu trebuie să alegi. Femeile sunt puternice, iar noi suntem capabile să le echilibrăm pe amândouă. Cheia este să ai sistemul de sprijin potrivit - parteneri, familie, echipe și organizații care recunosc nevoile mamelor în sport. Cu cât vorbim mai mult despre asta, cu atât mai mult facem presiuni pentru schimbare. Sper să văd mai multe sportive care se simt îndreptățite să aibă atât o carieră, cât și o familie.
waterdrop®: De-a lungul carierei tale, cum ai perceput evoluția tenisului profesionist, în special în ceea ce privește oportunitățile și recunoașterea pentru sportivele de sex feminin? Ce schimbări îți dorești să vezi în viitor?
Elina Svitolina: Tenisul feminin a parcurs un drum lung, dar există întotdeauna loc pentru mai mult progres. Am văzut o mai mare recunoaștere, o mai bună egalitate a premiilor în bani și mai multă vizibilitate, dar mi-ar plăcea să văd și mai multe investiții în sportul feminin, de la sponsorizări la oportunități de coaching. Fiecare tânără ar trebui să vadă că poate prospera în acest domeniu.
waterdrop®: Dacă ai putea să dai un sfat tinerei tale persoane la începutul călătoriei tale, care ar fi acesta? Cum ar putea inspira acest sfat următoarea generație de sportive?
Elina Svitolina: I-aș spune tinerei mele persoane: ai mai multă încredere în tine. Ai încredere în proces. Continuă să perseverezi. Încrederea vine cu timpul, dar cu cât crezi mai repede că locul tău este aici, cu atât vei deveni mai puternică. Iar pentru tinerele sportive: visați la lucruri mărețe, munciți din greu și nu lăsați pe nimeni să vă spună ce nu puteți realiza.
waterdrop®: Tenisul are o istorie bogată de sportive puternice care au depășit toate obstacolele. Cum vezi rolul tău în a inspira următoarea generație de tinere să-și urmeze visele atât pe teren, cât și în afara lui?
Elina Svitolina: Consider că rolul meu este să conduc prin exemplu. Vreau să le arăt tinerelor fete că locul lor este în sport, că pot fi puternice, competitive și ambițioase. Depășirea obstacolelor nu înseamnă doar să câștigi titluri - înseamnă să schimbi percepțiile și să dovedești că locul femeilor este în orice domeniu.
waterdrop®: Ce rol joacă comunitatea în împuternicirea femeilor în sport și cum te-au ajutat rețelele tale personale și profesionale să-ți atingi obiectivele?
Elina Svitolina: Comunitatea e totul. Să te înconjori de oameni care cred în tine poate face toată diferența. Am fost norocoasă să am o echipă incredibilă și un sprijin puternic din partea familiei, care m-a ajutat să trec peste momentele dificile. Ne ridicăm împreună - și acesta este mesajul pe care vreau să-l împărtășesc cu femeile din sport.
waterdrop®: Cum rămâi încrezătoare și motivată atunci când lucrurile nu merg conform planului și ce sfat le-ai da tinerelor fete care se luptă cu încrederea în sine în medii competitive?
Elina Svitolina: Încrederea nu e ceva cu care te trezești pur și simplu - e ceva ce se construiește. Fiecare zi, fiecare meci, fiecare provocare te face mai puternică. Sfatul meu pentru tinerele talente: continuați, chiar și atunci când este greu. Nu lăsa frica să te oprească. Ai încredere în abilitățile tale și în faptul că eșecurile sunt doar niște trepte.
waterdrop®: Ce te ajută să te menții la înălțime și ce rol joacă hidratarea în acest sens? Poți să ne povestești despre rutina ta de hidratare?
Elina Svitolina: Hidratarea e cheia performanței. Întotdeauna am grijă să-mi încep ziua hidratată, să beau constant pe parcursul antrenamentelor și să mă recuperez corespunzător după meciuri. Îmi place să folosesc waterdrop® pentru că face hidratarea ușoară și confortabilă - este un obicei simplu care face o mare diferență în energia și recuperarea mea.
waterdrop®: Ar mai fi ceva ce ai dori să împărtășești cu cititorii noștri?
Elina Svitolina: Absolut! Dincolo de cariera mea în tenis, sunt profund angajată în sprijinirea tinerelor talente din Ucraina prin Fundația Svitolina, pe care am înființat-o în 2019. Misiunea noastră este de a oferi copiilor oportunități de a-și urma pasiunea pentru tenis și sport în general, chiar și în vremuri dificile. Dacă aveți mijloacele necesare și vă simțiți inspirați să contribuiți, sprijinul vostru ar fi neprețuit pentru a-i ajuta pe acești tineri sportivi să-și îndeplinească visele. Puteți afla mai multe și puteți face o donație la elinasvitolinafoundation.org. Împreună, putem avea un impact semnificativ asupra viitorului sportului ucrainean.
